Ansiedade Causa Dor na Mama? Entenda a Conexão e Como Aliviar
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Você já sentiu uma dor ou desconforto nas mamas durante momentos de ansiedade ou estresse intenso? Se sim, saiba que não está sozinha. Essa conexão entre nosso estado emocional e sensações físicas nas mamas é […]
Quando a Ansiedade Vira Depressão? Sinais que Você Precisa Conhecer
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“Existe uma linha tênue entre ansiedade e depressão”, alertam especialistas. Mas como saber quando você está cruzando essa linha? Se você tem se feito essa pergunta, não está sozinho nessa jornada. A transição entre ansiedade […]
Por que a Ansiedade Ataca Mais à Noite? Descubra as Causas e Soluções
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O que você faz quando a ansiedade ataca no meio da noite? A) Fica rolando na cama por horas B) Recorre ao celular C) Entra em pânico. Se você se identificou com alguma dessas opções, […]
Ansiedade da dor de barriga? Descubra Por Que e Como Resolver
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Já se pegou correndo para o banheiro antes de uma entrevista de emprego? Ou sentiu aquele embrulho no estômago antes de um encontro? Se sim, você não está sozinho. A ansiedade e a dor de […]
Porque a ansiedade dá tontura: Entenda a conexão e como lidar com isso
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E se eu te dissesse que a tontura que você sente não está em sua cabeça, mas ao mesmo tempo está? Confuso? Bem-vindo ao intrigante mundo da relação entre ansiedade e tontura, onde o emocional […]
Os 7 Segredos Para Combater a Ansiedade Noturna e Dormir Tranquilo
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Você já se deitou à noite, exausto, mas sua mente não para de funcionar, cheia de pensamentos que só aumentam sua ansiedade? Se isso soa familiar, saiba que você não está sozinho. A ansiedade noturna […]
É Por Isso Que A Ansiedade Causa Dor no Estômago
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Você já se pegou com aquela sensação incômoda no estômago momentos antes de uma apresentação importante? Ou sentiu seu estômago embrulhar quando estava passando por um período estressante? Se sim, você não está sozinho. A […]
Ansiedade Causa Queda de Cabelo? A Resposta vai te Surpreender!
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Já se pegou olhando para o ralo do chuveiro, contando os fios de cabelo que parecem se multiplicar a cada dia? Ou quem sabe, passou os dedos pelo cabelo e sentiu aquele frio na barriga […]
Entenda Porque a Ansiedade Acelera o Coração
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Você já sentiu seu coração disparar de repente, como se estivesse prestes a pular para fora do peito? Aquela sensação de que seu coração está correndo uma maratona, mesmo quando você está parado? Se sim, […]