Ansiedade da dor de barriga? Descubra Por Que e Como Resolver
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Já se pegou correndo para o banheiro antes de uma entrevista de emprego? Ou sentiu aquele embrulho no estômago antes de um encontro? Se sim, você não está sozinho. A ansiedade e a dor de […]
Porque a ansiedade dá tontura: Entenda a conexão e como lidar com isso
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E se eu te dissesse que a tontura que você sente não está em sua cabeça, mas ao mesmo tempo está? Confuso? Bem-vindo ao intrigante mundo da relação entre ansiedade e tontura, onde o emocional […]
Os 7 Segredos Para Combater a Ansiedade Noturna e Dormir Tranquilo
Leitura: 14 min
Você já se deitou à noite, exausto, mas sua mente não para de funcionar, cheia de pensamentos que só aumentam sua ansiedade? Se isso soa familiar, saiba que você não está sozinho. A ansiedade noturna […]
É Por Isso Que A Ansiedade Causa Dor no Estômago
Leitura: 17 min
Você já se pegou com aquela sensação incômoda no estômago momentos antes de uma apresentação importante? Ou sentiu seu estômago embrulhar quando estava passando por um período estressante? Se sim, você não está sozinho. A […]
Ansiedade Causa Queda de Cabelo? A Resposta vai te Surpreender!
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Já se pegou olhando para o ralo do chuveiro, contando os fios de cabelo que parecem se multiplicar a cada dia? Ou quem sabe, passou os dedos pelo cabelo e sentiu aquele frio na barriga […]
Entenda Porque a Ansiedade Acelera o Coração
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Você já sentiu seu coração disparar de repente, como se estivesse prestes a pular para fora do peito? Aquela sensação de que seu coração está correndo uma maratona, mesmo quando você está parado? Se sim, […]
É Por Isso Que a Ansiedade Causa Coceira Na Pele
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Você já sentiu aquela coceira irritante que parece surgir do nada, especialmente quando está nervoso ou preocupado? Se sim, não está sozinho! A relação entre ansiedade e coceira na pele é mais comum do que […]
O Impacto da Ansiedade na Vida Sexual
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Vamos conversar sobre um tema que muitas vezes é deixado de lado: como a ansiedade pode bagunçar a nossa vida sexual. Você já se pegou preocupado demais para conseguir relaxar naqueles momentos íntimos? Isso é […]
Ansiedade Tem Cura? Descubra Agora!
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Vamos começar entendendo a grande questão: ansiedade tem cura? A resposta não é tão simples quanto a cura para uma gripe ou outras doenças semelhantes. A cura da ansiedade passa por uma transformação no seu estilo de vida. Vivemos em um mundo que constantemente nos bombardeia com estresse e pressões, […]